.....nach einer wirklich guten Trainingswoche mit einigen Radkilometern, langem Lauf von 26km und ein paar spritzigen Einheiten war es dann am Sonntag soweit mal wieder seine Leistung mit anderen Kollegen des Tri-Sports zu messen.

Hab die Woche keinerlei Rücksicht auf den Wettkampf genommen also ganz normal trainiert ohne Pause am Samstag noch 100km radeln nur mal schauen was da noch so geht.

Sonntag war geniales Wetter, viele Sportler aus unserm Club und gute Stimmung am Start, dann gings endlich los.

Wie eine wildgewordene Büffelherde sind sie losgerannt auf zu 4km laufen-17kmradeln und nochmal 4km laufen. Ich hinterher und immer drauf bedacht nicht zu schnell los wenns zum Schluss noch geht dann kannste immernoch Vollgas geben.

Die Beine haben sich vorher zwar nicht soooo toll gefühlt aber dann gings doch recht gut mit 3:50min/km, Rad war Hammer lief wie verrückt (für meine Verhältnisse) 39er Schnitt und dann nochmal annähernd das gleiche gelaufen am Ende dritter in meiner Altersklasse bei den VLBG Landesmeisterschaften und Bester vom Club mit 57:53.

Bin voll happy und schweb die Woche noch auf der Wolke aber mit viel Training immer drauf :-)